image

Навыки и знания для снорклинга.

Снорклинг: Навыки и знания для снорклинга.
Для того чтобы стать снорклером, не нужно быть пловцом со стажем или с детства дружить со спортом, но нужно уметь не только держаться на воде, но и освоить самые простые правила плавания.

Погружаться на маленькую глубину совсем не сложно. И этому можно научиться за очень короткий срок – трех-четырех дней будет вполне достаточно. Сначала нужно зафиксировать свои уже имеющиеся навыки. Делается это следующим образом: нужно не переставая продержаться на воде 15 минут, проплыть небольшое расстояние сначала на спине, а затем на животе без вспомогательных средств, погрузиться под воду и продержаться там больше полуминуты.

Конечно, все это нужно делать не в строгой последовательности и не сразу. Также хочется сказать о том, что в морской воде человек держится лучше, чем в пресной, и поэтому если вы тренируйтесь в бассейне и у вас что-то не получается – не переживайте, потому что в море это обязательно получится.

Следующий шаг – это приобретение умения плавать с оборудованием для снорклинга. Но для этого нужно не только тщательно подобрать его, но и научиться регулировать его под себя. Хорошая новость заключается в том, что с инвентарем для снорклинга плавать намного проще, чем без него, так как вам не придется тратить лишние силы под водой для того, чтобы поднять голову и зачерпнуть немного воздуха для дальнейшего исследования подводного мира. Также ласты помогут вам под водой передвигаться намного быстрее и проще. А еще и гидрокостюм сделает ваше изучение красот удобнее и комфортнее.

Третий шаг, которому нужно обучиться начинающему снорклеру — это, как и в любом другом спорте, тренировка. Вам нужно научиться погружаться и выныривать с полным комплектом оборудования. И вот теперь можно приступать к непосредственному изучению подводного мира, но на первых порах – строго под наблюдением инструктора.

Помните о том, что дебютанту в этом деле не следует сразу нырять с катера в открытом море, хотя бы потому что, даже если вы полностью уверены в себе и своем организме, прошли полную подготовку как в теории, так и на практике, у вас может проявиться батофобия – таким научным термином обозначается боязнь глубины. И будет очень печально, что ваши, так и неосуществившиеся желания подавят страхи.

Все постигается постепенно, и подводный мир не исключение – изучите сначала прибрежную зону моря, где глубина вас не испугает, а только вдохновит на новые открытия и исследования.

Некоторые мелочи, которые нужно обязательно знать

Будьте готовы к тому, что – это не очень-то и дешево. Ведь помимо снаряжения, нужно еще и регулярно заниматься этим видом спорта, а значит постоянно ездить на море, что довольно-таки затратно (если вы конечно, не житель морского побережья).

Если вы решили посветить всего себя снорклингу, то для вас есть хорошая новость: в школах дайвинга есть специальный курс, на котором обучают снорклингу. По окончании этого курса Вам выдадут сертификат. В курс изучения входят тонкости подбора снаряжения, ориентирование под водой и борьба с паникой, а также там научат тому, как себя вести в экстремальных ситуациях, которые могут возникнуть у вас при нырянии.

Начинать заниматься снорклингом желательно не ранее 8 лет. Это одна из основных рекомендаций опытных специалистов и мастеров. Однако дальше ограничений не существует, главное – чтобы было желание и здоровье.

И вот те правила, которые новичок должен вызубрить как таблицу умножения. И поверьте, это только сначала правил кажется много, но все приходит с опытом, и через некоторое время это станет вашей привычкой, о которой вам даже не придется задумываться.

1. Перед погружением в воду нужно продувать уши через выступ маски для носа
2. Нырять нужно только на вдохе воздуха
3. При плавании с маской не поднимайте часто голову вверх, так как стекла могут запотеть.
4. Для того чтобы маска не прилипла к лицу, нужно при погружении в воду немного выдохнуть воздух в маску носом, а при подъеме же – втягивать его. Когда вы вынырните на поверхность воды, нужно резко выдохнуть воздух в трубку. Делается это для того чтобы вода из трубки вылетела наружу.
5. Занимаясь снорклингом, помните о том, что нельзя погружаться на глубину более 10 метров.

Удачи вам! И помните, что если приложить немного усилий и проявить терпение, то у вас все несомненно получится. Вы будете не только гордиться собой, потому что освоили данный, далеко не простой вид спорта, но и потому что вы увидите ту красоту, которую многие видят лишь в научных фильмах и на страницах энциклопедий.

И еще, если у вас есть возможность, при погружении в необычных местах обязательно покупайте одноразовый фотоаппарат, ведь эти впечатления и воспоминания останутся не только в вашей памяти, но и на фотографии. Уникальной, неповторимой, красивой фотографии, которая будет напоминать вам о вашей самоотверженности и целеустремленности.

Снорклинг: Навыки и знания для снорклинга.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.